アンガーマネジメント資格おすすめ通信講座ランキング5選！独学との比較・試験難易度まで徹底比較【2023年版】

ハラスメント防止やメンタルヘルスで注目されているアンガーマネジメント資格は、通信講座で気軽に合格を目指せると評判です。

怒りや感情コントロールができる専門スキルを習得して、職場での人間関係や家族とのコミュニケーションを見直せます。

とはいえ、アンガーマネジメント資格のおすすめ通信講座が分からないと悩んでいませんか。

そこで本記事では、アンガーマネジメント資格のおすすめ通信講座5選を詳しく紹介しています。

はじめてアンガーマネジメントの勉強をする場合や怒り・感情コントロールに悩んでいる状況なら参考にしてみてください。

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アンガーマネジメント資格おすすめ通信講座5選ランキング比較一覧表

アンガーマネジメント資格おすすめ通信講座5選ランキング比較表は以下のとおりです。

共通して国家資格には該当しないですが、日常生活で実践できるスキルを習得しないと意味がありません。

アンガーマネジメント資格は合格するだけでなく、日常生活での感情コントロールや怒りの対策ができる通信講座を選んだ方が良いです。

アンガーマネジメント資格はどれがいい？3つのおすすめ比較ポイントを詳しく紹介

アンガーマネジメント資格選びで、どれがいいか迷ったら比較したい3つのポイントを紹介します。

はじめてアンガーマネジメント資格を目指す場合は、比較ポイントを確認してイメージ通りの通信講座を確認してみましょう。

アンガーマネジメント資格でどれがいいか迷ったら①：身につくスキルや勉強方法

アンガーマネジメント資格でどれがいいか迷ったら、身につくスキルや勉強方法で比較がおすすめです。

アンガーマネジメントに国家資格がないため、試験で合格した後の活用イメージを想定しないと無駄な勉強になるリスクがあります。

怒りや感情コントロールをして、ストレスの少ない日常生活を過ごせる変化やメンタル面のケアができる実践スキルを習得できる通信講座選びがポイントです。

通信講座	スキル
キャリカレ	テキスト中心の勉強内容で、怒りをコントロールするテクニックを理解できる
ユーキャン	怒りの原因や仕組みを理解して、アンガーログで日常生活の感情変化を確認する
SARAスクール	怒りへの反射を抑えるトレーニング法でアンガーコントロールを理解する
formie	Webテキストを活用して、スキマ時間を活用して怒りのコントロールを学べる
アンガーマネジメントジャパン	2ヶ月間のプログラムで講師に確認しながら実用性の高いスキルを習得できる

アンガーマネジメントの勉強をするメリットや合格後の活用イメージをしないと、勉強する意味がないです。

中でもアンガーマネジメントの勉強経験がない場合は、怒りや感情理解の基礎から丁寧に理解ができる通信講座で専門スキルの習得をしましょう。

アンガーマネジメント資格でどれがいいか迷ったら②：受講料が安くて負担が少ない

アンガーマネジメント資格でどれがいいか迷ったら、受講料が安くて負担が少ないプランで比較がおすすめです。

通信講座は独学よりも受講料が高いため、予算を決めた上で判断しないと余計なストレスを感じるリスクがあります。

安いだけで判断はおすすめしないですが、分割払いや割引キャンペーンを活用して、無理のない範囲でアンガーマネジメントの勉強ができる通信講座を選びましょう。

アンガーマネジメント資格でどれがいいか迷ったら③：通信講座独自のサポート体制

アンガーマネジメント資格でどれがいいか迷ったら、ストレスなく勉強ができるサポート体制で比較がおすすめです。

通信講座は独学にはないサポートが含まれるため、勉強が苦手でもマイペースに合格を目指せます。

スキマ時間の勉強や正しい知識を確認できる通信講座を選び、日常生活や職場での人間関係の見直しで活かせるアンガーマネジメント技術を習得しましょう。

通信講座	サポート
キャリカレ	無制限の質問 最長700日間延長 就職支援
ユーキャン	1日3回の質問 最長12ヶ月間延長
SARAスクール	無制限の質問
formie	メールサポート
アンガーマネジメントジャパン	なし

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アンガーマネジメント資格のおすすめ通信講座5選を徹底比較

アンガーマネジメント資格のおすすめ通信講座5選を詳しく紹介します。

感情・怒りのコントロール方法の基礎から学びたい場合は、分かりやすい教材を活用する通信講座で合格を目指しましょう。

※タップで該当箇所にジャンプします。

アンガーコントロール講座はサポートが充実して初心者でも怒りの感情を見直せる

キャリカレアンガーコントロール講座は、イラストや写真が豊富な教材で質問しながら実践スキルを習得するカリキュラムです。

さらに他社の通信講座よりも質問や課題添削などのサポートが充実しているため、勉強が苦手でも前向きにスムーズな勉強ができるメリットが特徴になります。

怒りの原因を理解して、日常生活や職場でのアンガーコントロール技術を習得したい場合におすすめな通信講座がキャリカレです。

通信講座	キャリカレ
資格	アンガーコントロールスペシャリスト
認定	一般財団法人日本能力開発推進協会
国家資格	なし
受講料	49,600円 →39,600円
分割払い	可
学習期間	3ヶ月
勉強スタイル	テキスト教材 映像講義
サポート体制	無制限の質問 最長700日間延長 就職支援

参考 キャリカレアンガーコントロール講座の評判はこちら

アンガーマネジメントベーシック講座は最安値でアンガーログを確認しながら勉強ができる

ユーキャンアンガーマネジメントベーシック講座は、アンガーログを活用して日常生活の中で感じる怒りを確認しながら学べるカリキュラムです。

怒りの原因が明確になるため、あなたがストレスに感じているポイントが明確になるメリットが特徴になります。

21日間（3週間）のアンガーログを活用はユーキャンアンガーマネジメントベーシック講座のみになるため、自己分析も含めた怒りの感情コントロールをしたい場合におすすめです。

通信講座	ユーキャン
資格	アンガーマネジメントベーシック
認定	一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
国家資格	なし
受講料	29,000円
分割払い	可
学習期間	3ヶ月
勉強スタイル	テキスト教材 映像講義
サポート体制	1日3回の質問 最長12ヶ月間延長

参考 ユーキャンアンガーマネジメントベーシック講座の評判はこちら

アンガーカウンセラー講座は2種類の専門資格を同時に取得できる

SARAスクールアンガーカウンセラー講座は、2種類の専門資格を同時に目指せる通信講座です。

テキストを活用した勉強スタイルで、じっくり時間をかけた勉強でアンガーマネジメントの技術を学びたい場合におすすめな勉強内容になります。

さらに試験で合格する自信がなくても、試験免除プランを選べば誰でも資格を取得できるため、余計な不安を減らして前向きにアンガーマネジメントの勉強ができるでしょう。

通信講座	SARAスクール
資格	①アンガーカウンセラー ②アンガーコントロール士
認定	①日本メディカル心理セラピー協会 ②日本インストラクター技術協会
国家資格	なし
受講料	■基本コース：59,800円 ■プラチナコース：79,800円
分割払い	可
学習期間	6ヶ月
勉強スタイル	テキスト教材
サポート体制	無制限の質問

アンガーバランス・マネジメント講座はスマホだけで気軽に勉強ができる

formieアンガーバランス・マネジメント講座は、スマホだけで気軽に怒り・感情コントロールの勉強ができる通信講座です。

職場での人間関係を見直す目的でも受講するケースは多く、人とのコミュニケーションが苦手な場合におすすめな勉強内容になります。

最短1ヶ月でアンガーバランス・マネジメント資格の合格を目指せるスケジュールになっており、メリハリのある教材が評判です。

通信講座	formie
資格	アンガーバランス・マネジメント資格
認定	一般社団法人日本能力教育促進協会
国家資格	なし
受講料	35,200円
分割払い	不可
学習期間	1ヶ月〜
勉強スタイル	テキスト教材 映像講義
サポート体制	メールサポート

アンガーマネジメント講座は講師に確認しながら再現性の高い勉強ができる

アンガーマネジメント協会では、講師に質問・相談しながら合格を目指せるスケジュールになっており、正しい知識を確認しながらスキルアップができる通信講座です。

他社の通信講座と比較して、アンガーマネジメントに特化している協会になるため、専門性を高めた勉強を希望している場合におすすめになります。

通信講座	アンガーマネジメント講座
資格	ー
監修	一般社団法人日本アンガーマネジメントジャパン
国家資格	なし
受講料	32,640円〜
分割払い	可
学習期間	2ヶ月
勉強スタイル	テキスト教材
サポート体制	なし

アンガーマネジメント資格の種類一覧表

アンガーマネジメント資格の種類一覧表を紹介します。

資格	通信講座
アンガーコントロールスペシャリスト資格	キャリカレ
アンガーマネジメントベーシック資格	ユーキャン
アンガーカウンセラー®	SARAスクール
アンガーコントロール士	SARAスクール
アンガーバランス・マネジメント資格	formie

共通して国家資格には含まれないため、日常生活や職場での人間関係や怒りの感情コントロールすることが目的になります。

中でもアンガーコントロールスペシャリスト資格は、無制限の質問や課題添削などのサポートが含まれるため、勉強経験がなくても気軽に怒りの原因究明や対策が可能です。

アンガーマネジメントは認定協会と提携している通信講座で受講をしないと合格を目指せませんが、誰でも気軽にチャレンジできることもメリットの1つでしょう。

アンガーマネジメント資格の受講料が安いランキング

アンガーマネジメント資格の受講料が安いランキングは以下の通り、ユーキャンで取得できるアンガーマネジメントベーシック資格が最安値です。

通信講座は独学よりも受講料が高いデメリットはありますが、適切なアンガーマネジメントのテクニックを学べので、スキマ時間を活用してスムーズに実践力を習得できます。

受講する前に予算を確認して、無理のない範囲でアンガーマネジメント資格を目指せる通信講座で怒りのコントロール技術を習得しましょう。

独学と通信講座の比較

アンガーマネジメントの独学と通信講座を比較すると以下の通りです。

	通信講座	独学
受講料 (目安)	29,000円〜	2,000円〜
学習スタイル	テキスト教材 映像講義	テキスト教材 YouTube
サポート体制	質問対応 添削課題	なし
資格の取得	民間資格を取得可能 ※通信講座で異なる	不可

通信講座を受講すると、アンガーマネジメント資格を取得できるだけでなく、正しい勉強方法で質問などのサポートが含まれるスケジュールでスキルアップができます。

はじめてアンガーマネジメントの勉強をする場合や正しい怒りの感情コントロールを学びたい場合は、通信講座を受講した方がスムーズに再現性の高いスキルを習得できるでしょう。

アンガーマネジメント資格の比較に役立つよくある質問

アンガーマネジメント資格の比較に役立つよくある質問を紹介します。

おすすめのアンガーマネジメント通信講座はどれですか？

全部で5種類の通信講座でアンガーマネジメント資格を取得できますが、中でもキャリカレは初心者でも気軽に勉強ができるスケジュールです。

• キャリカレアンガーコントロール講座
• ユーキャンアンガーマネジメントベーシック講座
• SARAスクールアンガーカウンセラー講座
• formieアンガーバランス・マネジメント資格講座
• アンガーマネジメントジャパン

通信講座ごとの特徴を比較して、納得できる感情コントロールの技術を習得できる環境で勉強しましょう。

初心者でもアンガーマネジメント資格を目指せますか？

はい、勉強経験がない初心者でもアンガーマネジメント資格の合格を目指せます。

正しい知識をスキマ時間だけで確認しながら勉強ができるため、挫折する心配が少ないです。

あなたのペースで怒りの感情コントロールができるでしょう。

通信講座を受講するメリットはありますか？

質問や課題添削などのサポートが含まれて、アンガーマネジメント資格を取得できます。

合格するまでの勉強スケジュールを可視化できるため、正しい勉強方法と知識を習得できるでしょう。

アンガーマネジメント資格の難易度はどのくらいですか？

アンガーマネジメント資格の合格率は公表されていませんが、初心者でも気軽に1回で合格できる試験難易度です。

通信講座の勉強スケジュールに沿って進めれば、基本的には1回で合格ができるでしょう。

独学がおすすめな人はどんな人ですか？

アンガーマネジメントの基礎知識がある場合や安さ重視で勉強環境を選びたい人におすすめです。

資格の取得はできないケースもありますが、好きな教材でスキルアップができます。

どのくらいの期間で合格できますか？

通信講座ごとで異なりますが、最短1ヶ月の勉強でアンガーマネジメント資格を取得できます。

無理のないスケジュールで合格を目指せる通信講座を選びましょう。

アンガーマネジメント通信講座は1日にどのくらいの勉強が必要ですか？

1日30分以内の勉強だけでも合格できる通信講座が多いです。

スキマ時間を活用して、メリハリのある勉強ができることがアンガーマネジメント通信講座のメリットになります。

アンガーマネジメントに国家資格はありますか？

いいえ、アンガーマネジメントに国家資格はありません。

共通して民間資格になるため、勉強方法や目的を確認した上でチャレンジしましょう。

どのような場面でアンガーマネジメントは活用できますか？

日常生活や職場での人間関係・ストレスに感じる場面の緩和などで活用できます。

ストレスを感じる場面が分からない状況であれば、ユーキャンの21日間アンガーログを活用してみると良いでしょう。

初心者におすすめのアンガーマネジメント通信講座はどれですか？

はじめてアンガーマネジメントの勉強をするならキャリカレがおすすめです。

質問や課題添削などのサポートが充実しており、イラスト・写真が豊富な教材で合格を目指せます。

スキマ時間を活用して、再現性の高い勉強ができるでしょう。

2023年にアンガーマネジメント資格を目指すならキャリカレがおすすめ！

アンガーマネジメント資格を目指すなら、キャリカレで取得できるアンガーコントロール資格がおすすめです。

国家資格には含まれないアンガーマネジメントは、日常生活や職場での人間関係・ストレスの緩和で役立つスキルを習得できます。

初心者でも1回で合格できる難易度になるため、通信講座との相性を確認して、あなたの日常生活で取り入れることができる勉強方法を見つけると良いでしょう。