ファスティングスペシャリスト資格の口コミ・自宅の断食・他社の通信講座と徹底比較【2024年版】

ファスティングスペシャリスト資格をラーキャリで目指せるみたいだけど、口コミや自宅での勉強方法は？断食初心者でも勉強できるのか、詳しく知りたいな。

ダイエットやデトックスを目的とするファスティング(断食)。興味はあるけど、正しいファスティング方法や身体のメカニズムが分からなくて混乱しますよね。

そこで本記事では、ファスティングスペシャリスト資格を目指せるラーキャリの口コミや勉強方法を徹底解説しています。

▼ この記事で分かること(1分)

ファスティングスペシャリスト資格の特徴
ファスティングスペシャリストの口コミ
他社の通信講座・ファスティング資格との違い
申込方法や最新の割引キャンペーン情報

ファスティングに関する正しい知識を身につけるだけでなく、日常生活で活かせる実践スキルを習得しましょう。ラーキャリは、初心者でも気軽に取り組めますよ！

▼ ファスティング初心者でも勉強できる通信講座

ラーキャリ
公式サイトはこちら

ファスティングをする目的は個人差があります。ダイエットの1種類ではないので、注意しましょう。
※「ダイエットとは？」：厚生労働省e-ヘルスネット

タップで移動できます

ラーキャリファスティングスペシャリスト資格講座の特徴・ポイント

https://lear-caree.jp/

通信講座	ラーキャリ
資格	ファスティングスペシャリスト
認定	一般社団法人日本技能開発協会
受講料 (税込)	通信講座＋試験：39,500円試験のみ：11,000円
分割払い	可能 ※クレジットカード分割払いのみ
学習方法	テキスト・添削課題
サポート体制	質問サポート ※ラーキャリ公式LINEのともだち登録

▼ 初心者でも分かりやすいファスティング資格

ラーキャリ
公式サイトはこちら

ラーキャリファスティングスペシャリスト資格講座・通信講座の口コミ・評判【まとめ】

ラーキャリファスティングスペシャリスト資格講座は、ダイエットや美容初心者でも歴史・基礎知識・実践スキルと幅広く学べると評判です。正しいファスティングスキルを習得できるでしょう。

▼ 口コミから分かるラーキャリのポイント

分かりやすい教材で基礎から勉強できる
マイペースに専門スキルを習得できる
ファスティング(断食)の基礎から学べる
ダイエットやデトックス初心者でもOK
勉強が苦手でも楽しみながら取り組める

ファスティングは、知識なしで実施すると健康面が不安になりますよね。ラーキャリでファスティング資格を取得して、正しい方法を覚えましょう！

詳細ファスティングスペシャリスト講座をみてみる

ラーキャリファスティングスペシャリスト資格講座の資格・勉強内容

ラーキャリファスティングスペシャリスト資格講座で目指せる専門資格と合格までの勉強イメージを詳しく紹介します。

ファスティングスペシャリスト資格合格までのスケジュール・勉強内容

▼ 資格合格までのスケジュール・ステップ

ファスティングの基礎：メリットや歴史を学び全体像を理解
注意ポイント：好転反応が起こる仕組みや種類、病気と見分ける方法
ファスティングの実践：体質に最適な方法で実践する

ファスティング(断食)の経験がなくても基礎から勉強ができる通信講座です。自宅でも気軽に実践スキルを習得できますよ！

STEP

ファスティングの基礎

勉強するイメージ・内容内容

ファスティングとは

・ファスティングとは

・ファスティングの歴史

・現代人は食べ過ぎている

・ファスティングの効能

・体質的な悩みの効用

空腹の時間がないと内臓が疲れる

・空腹の時間が少ない食事

・空腹の時間が長い食事

・断食が向き・不向きな方
ラーキャリ公式サイト

身につくスキルや勉強のポイント

ファスティング(断食)をすぐに実施するのではなく、正しい基礎知識の理解からスタートします。自宅でも気軽にはじめるために、ファスティングの目的や意味を理解しましょう。

STEP

注意ポイント

勉強するイメージ・内容内容

副作用や好転反応

・好転反応

ファスティング中の注意点

・ファスティング中の睡眠

・ファスティング中の運動

・ファスティング中の入浴

・ファスティング中のアルコール

・ファスティングを行うべきでないケース
ラーキャリ公式サイト

身につくスキルや勉強のポイント

自宅でファスティング(断食)をする場合は、もしもの時に備えた準備や予め対策をする必要があります。基礎知識を理解した後は、自宅で断食をするための注意ポイントを理解しましょう。

STEP

ファスティングの実践スキル

勉強するイメージ・内容内容

ファスティングの種類

・食べ物系ファスティング

・月曜ファスティング

・間欠的ファスティング

・ショートファスティング

ファスティングの方法

・①準備期

・②ファスティング期

・③復食期

ファスティングを楽にする知恵

・断食は正常な食欲を取り戻す

・体重よりも体脂肪率を減らす

・空腹=苦痛は思い込み

・順調に進まない方へ

・断食で食べない時間をもつことが常識になる

・自分の身体と相談しながら断食を行うことが重要
ラーキャリ公式サイト

身につくスキルや勉強のポイント

通信講座で直接専門家に指導されなくても、自宅でファスティング(断食)の実践スキルを目指します。一人でも実践できるので、再現性の高さが評判です。

詳細ファスティングスペシャリスト資格講座をみてみる

教材のポイント

ラーキャリファスティングスペシャリスト講座は、写真やイラスト・栄養面のグラフなど勉強が苦手でも理解しやすい教材を活用します。スキマ時間だけでも効率よくスキルアップできると評判です。

▼ イラストや写真が豊富な教材で学べる

イラストや写真が充実しているテキスト
スキマ時間だけでも効率よくスキルアップ
勉強が苦手でもサクサク理解できる内容

自宅で気軽に勉強ができます。通信講座でも実践的なファスティング(断食)・デトックス等を理解できますよ！

ファスティングスペシャリスト資格の難易度・合格率

通信講座	ラーキャリ
資格	ファスティングスペシャリスト
認定	一般社団法人日本技能開発協会
合格率	不明
難易度
試験形式	在宅受験
試験日程	いつでも受験OK
証明書	ディプロマ(認定証)が 2週間～3週間以内に発行
履歴書	有資格欄に記入可能
試験のみ	対応可能 ※こちらから受験内容をご確認ください。

▼ 初心者でも分かりやすいファスティング資格

ラーキャリ
公式サイトはこちら

ラーキャリファスティングスペシャリスト資格講座と独学の違いを紹介

	通信講座	独学
通信講座	ラーキャリ	ー
資格	ファスティングスペシャリスト	ー
認定	一般社団法人日本技能開発協会	ー
受講料 (税込)	39,500円〜	2,000円〜
初心者向け
学習方法	テキスト教材添削課題	テキスト教材 YouTubeなど
サポート体制	質問サポート	ー
履歴書	有資格欄に記入可能	ー